橡膠

　　分類

　　1。觀顏色：不要挑選鮮艷透明的手工皂

　　1、火龍果

　　火龍果中含有較多的纖維素，食用火龍月子中心果易給人飽腹感，有助於降低人的食欲，從而導致減肥的效果。火龍果可有效降低膽固醇與血糖，火龍果中富含的胡蘿蔔素有抗氧化功效，可調節機體平衡。

　　2、西紅柿

　　西紅柿中富含膳食纖維和水分，易給人飽腹感，且熱量很低，是一種很好的減肥食物。西紅柿所特有的酸味能月子餐夠刺激胃液分泌，坐月子增強腸胃蠕動，有助於脂肪燃燒，而且能協助西紅柿內的食物纖維在腸內將多余的脂肪吸掉，並伴隨廢棄物與脂肪一同排泄到體外。

　　3、香蕉

　　香蕉中富含果膠、纖維素、鉀、維他命A等，可調整腸胃並將體內毒素排出，從而達到一定的減肥功效。早上喝杯香蕉牛奶汁不僅有助於排便順暢，還可滿足整個上午所需的活動能量。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃中富含維生素C和膳食纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，從而達到一定的減肥功效。

　　5、番石榴

　　番石榴富含膳食纖維，且熱量低，食用後易給人很強的飽腹感，是瘦身佳品，將番石榴榨汁食用，有助於減少堆積在體內的脂肪，增強新陳代謝。

　　6、蘋果

　　蘋果中富含的維生素可增強身體的消化吸收，從而有助於防止熱量轉變成脂肪堆積在體內，而且食用蘋果易給人飽腹感，也就有利於減少其它熱量的攝入。

　　7、檸檬

　　檸檬不僅是美容美白佳品，同樣也是減肥的好食材，檸檬中富含的維他命C有助於抗氧化和瘦身，檸檬酸還可促進代謝，增強腸胃消化，所以想要瘦身不妨適量多喝一些檸檬水。

　　8、豆芽

　　豆芽中富含纖維素和水分，但熱量與脂肪量都非常低，所以食用豆芽有助於減肥，在炒豆芽時可以放些醋，因為這樣不僅有助於防止維他命B的流失，而且可以增強減肥功效。
 

　　根據中醫藥學者吳德康對產後女性的生理需要分析，從中醫的月子餐角度建議產後女性分五階段調理：

　　去惡露防感冒通腸道 　健腰腎補元氣淡妊紋

　　第一階段{祛惡露、驅風散寒}

　　無論是自然分娩或剖腹產婦女，惡露不盡將導致子宮各種病變。產後前期應以祛惡露，溫月子中心經散寒，利尿消腫坐月子，養血補鐵，補脾益氣，清熱解毒為主，為盡快恢復良好基礎。

　　第二階段{防風寒}

　　婦女產後，因體力消耗抵抗力下降，容易感染風寒。產後此時期應曲風固表，安神和中，溫中散寒，回陽通脈，增強機體抵抗力，減少風寒侵擾的侵擾，為盡快恢復做好體內保護。

　　第三階段{補血潤腸、開胃健脾、滋陰養顏}

　　此方時期主要補充婦女生產時所失水分，減少產後便秘發生，改善產後面黃、頭暈。產後此時期應養血益腎、潤腸通便、滋陰養血、養顏、美容。

　　第四階段{壯腰補腎}

　　因生產時腎氣大傷，腰酸背痛、腰膝酸軟、目昏不明、記憶力減退是產婦女常見現像。此時期應健脾胃、滋陰補氣、固腎培元、服用後可改善以上之症狀。

　　第五階段{大補元氣}

　　產後此時期應淡妊紋、大補元氣、復脈回脫、益氣攝血；活血調經、活化人體機能、淡化妊紋、養顏潤膚。
 

　　酸奶

　　酸奶中富含多種乳酸菌成分能幫助增月子中心加腸道益生菌，清除腸道毒素垃圾。建議媽媽們吃冷藏的脫脂酸奶，因為常溫下乳酸菌很容易被破壞，脫脂型的也不會增加脂肪含量，但是也不建議多吃，冷藏寒性的對身體有刺激對牙齒也有腐蝕性。最好是在飯後2小時喝酸奶，可以幫助消化多余的脂肪，給腸子洗洗澡。

　　檸檬水

　　檸檬不僅能抑制黑色素的形成減少面部雀斑，它還可以中和人的酸性體質，減少過酸體質下毒素的形成。每天早晨喝一杯檸檬水可以喚醒腸胃，促進腸胃蠕動，消除水腫。但是檸檬太酸對牙齒有刺激，建議飲用的時候用溫水兌著喝。

　　姜黃

　　姜黃也稱作郁金、寶鼎香很多人都只把它當做普通的香料，其實它也有藥用價值，姜黃中的姜黃醇或醚提取物、姜黃素等能有效降低血脂，每天的攝入量不必很多，一小匙就夠，可以作為湯料、調味品來食用，長期使用可減少體內毒素，降血脂。

　　綠葉蔬菜

　　這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維遇水膨脹，在小腸內不會被人體吸收只有到了大腸才會全部或大部分被人體吸收 ，它能增加人的飽腹感減少因飢餓而攝入過多的脂肪，建議媽媽們在每餐飯的主食之前食用。

　　橙色蔬菜

　　最具代表性的就是胡蘿蔔，它含有豐富的β胡蘿蔔素 和維生素C，這些營養成分具有抗氧化功能有效防止皮膚老化。

　　益生菌

　　益生菌被譽為腸道清潔劑，它存在於人體腸內、生殖系統內，能抑制腸道內產生有害菌群為有益菌塑造良好的生長環境，使腸道變的更健康。長期食用益生菌不僅能補充鈣質還能降低膽固醇水平，預防肥胖。

　　一、自然產的媽媽如何恢復體形?

　　1月子中心、均衡飲食。要根據自己的身高、體重、勞動來合理安排膳食，不能攝入過多的熱量和脂肪，這樣會影響體形恢復。

　　2、每天要安排1-2次鍛煉身體的時間，開展一些不增加腹壓或擠壓腹部的運動。如廣播操、散步、慢跑、太極拳、徒手操等。

　　3、產後促進子宮復原，避免"肉肚子"、"粗腰、臀大"等現像的發生，應進行產後保健操。

　　4、平時在家裡擦地、搞衛生的過程中，雙手用力往後推拉月子中心推薦，身體前傾，雙腳用力蹬地維持機體平衡，從而達到增加運動、消耗能量、減少脂肪堆積的目的。

　　二、剖腹產的媽媽體形如何恢復?

　　1、簡單的瘦腹運動。躺在地上伸直雙腳然後提升，放回，不要接觸地面，重復做15次。每日3-4回，每回15次。

　　2、仰臥起坐練習腹肌。平躺，膝蓋屈曲成60度，用枕頭墊腳，右手搭左膝，同時抬起身到肩膀離地，做10次，然後換手再做10次。

　　3、呼吸練側腹肌。放松全身，用鼻吸進大量的空氣，再用嘴慢慢吐氣，吐出約7成後，屏住呼吸，縮起小腹，氣上升到胸口上方，再鼓起腹部將氣降到腹部。將氣提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐氣，重復台北月子中心做5次，共做兩組。

　產後護理之家　4、轉身練內外斜肌。左腳站立，提起右腳，雙手握著用力扭轉身體，月子中心左手肘碰右膝。左右交替20次。

　　產後想要保持體形美，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活有規律，適當加以鍛煉，保持健康的心情。這樣既可喂養好寶寶，也可以讓自己的生活豐富多彩。
 

　　坐月子主要是孕媽休養身體的時期，不宜過量運產後護理之家動和節食。但是我們只要科學的飲食和適量的運動，一樣可以慢慢的恢復身材。

　　1、乳汁分泌消耗熱量

　　媽媽們分泌1毫升的乳汁，就會消耗0。67大卡，每天制造1000毫升的母乳的話，就能消耗670大卡。乳汁分泌確實能消耗月子中心推薦熱量，但是媽媽們也不能因此大吃大喝，畢竟單靠喂奶就能減肥成功是不可能的，還是要搭配多喂奶、適當的飲食控制。

　　2、產後第一周少喝水

　　月子餐的分為三個階段，第一個階段(產後台北月子中心第一周)要達到利水消腫的目的，所以第一周要少喝水，讓身體慢慢排出水分，消腫下來。到產後第二周的時候，就要多喝水，增加月子中心身體的代謝。

　　3、月子餐遵循清淡少鹽的原則

　　坐月子如果吃的太鹹，會導致水分滯留在身體裡，不易排出，這樣體重就無法下降。所以，月子餐盡量清淡少鹽，遠離辛辣和罐頭食品。有些地方，月子餐完全不放鹽的做法，這是不科學的。

　　4、減肥的關鍵：管住嘴、邁開腿

　　前面說了要適當的飲食控制，這裡就要說說媽媽們月子裡的運動了。雖說月子中心坐月子是媽媽們身體休養的時期，但是也不能一直窩在床上不動啊，很容易就會有水桶腰，包子臉。
 

　　麻油是什麼油?

　　麻油，即芝麻油，一般黑芝麻用來食用麻油，白芝麻用以榨油。麻油是由胡科植物芝麻的種子榨取而得的脂肪油，因為取自芝麻的種子，故稱之為“芝麻油”，也稱作麻油、香油等。由於芝麻經焙炒後制作的芝麻苦茶油油帶有濃郁的香味，因而，在北方稱其為“香油”；在南方則稱為“麻油”。在古代，芝麻還被稱為胡麻、脂麻，因此芝麻油也稱作胡麻油、脂麻油。

　　麻油和香油的區別

　　麻油是芝麻油，那香油是什麼油呢?實際上，麻油和香油是同一種東西，都為芝麻油的別稱。根據芝麻油的香味特點可分為兩類，香油以及普通芝麻油。香油具有濃郁的芝麻香味，按榨取方法的不同分為小磨香油和機制香油；普通芝麻油則香味清淡。

　　小磨香油，又稱小磨油、小磨香麻油，以芝麻麻油為原料，用小石磨研磨，水代法加工生產制取，為傳統工藝香油，是良好的調味油。小磨香油主要用以佐餐調味，也可作為一些傳統特色糕點的主要輔料。按照國家標准，可分為一級小磨香油和二級小磨香油。

　　機制香油，也稱作香麻油、麻油，以芝麻為原料，采用特定的工藝，經機械法生產制取，與小磨香油的用途相同。按國家的標准，分為一級機制香油及二級機制香油。

　　普通芝麻油，即俗稱的大槽麻油，同樣以芝麻為制作原料，一般用壓榨法、浸出法或者其它方法加工制取。由於加工方法的不同，普通芝麻油的香味清淡，不如小磨香油和機制香油的濃郁香味。一般作為烹調油，也可用以調味油及制做糕點、糖果等食品的主要輔料，按照國家的標准，可分為一級普通芝麻油和二級普通芝麻油。
 

　　茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪苦茶油酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管麻油硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

　　1、改善血液循環：

　　美國心髒協會在對現代飲食的研究中發現：中國南部尤其是廣西巴馬、江西、浙西山區居民心血管疾病死亡率最低，在歷史上麻油也是長壽之鄉較多的地方。芬蘭和美國心血管疾病死亡率最高。顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同，江西等山區居民以山茶油為主要脂肪來源。現代醫學證明：山茶油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

　　2、促進消化系統功能：

　　山茶油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外山茶油還有一定的通便作用。大量研究已證實：山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。

　　3、增強內分泌系統功能：

　　山茶油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明，健康人食用山茶油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。

　　4、強化骨髂系統功能：

　　山茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏松方面它也起重要作用。

　　5、預防癌症：

　　由於山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，並含有微量元素，因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌)。

　　6、防輻射作用：

　　山茶油在被發現有增強防輻射的功能後，就被用來制作宇航員的食品。

　　7、抗衰老：

　　實驗表明，山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，並能延年益壽。

　　8、保護皮膚：

　　山茶油含有維生素E和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。山茶油是最典型的單一不飽和油脂。它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質的天然汁液。是唯一從木本植物果中榨取後能直接食用的植物油。山茶油主要成分為油酸，其含量高達 75%左右，此外還含有豐富的維生素E、胡蘿蔔素和其它抗氧化劑。每克山茶油含9卡路裡熱量。
 

　　天然手工皂很多人都熱衷於購買送人或者留作紀天然手工皂念。手工香皂的制作肯定不能與工業化的香皂生產相比。做出來的，不論外形還是味道可能都有所差異，但正因為這些差異的存在，手工皂讓手工香皂的存在更有價值。

　　工具/材料 燒堿30g 水50ml 橄欖油250g 紅酒50ml

　　操作方法

　　1、可以在藥房購買30克燒堿。把燒堿放在玻璃容器中，加50毫升水攪拌，直至水變清。在攪拌的過程中會有發熱的狀況。這是正常的放熱現像。

　　2、准備一個實驗室用的玻璃棒，把橄欖油250克緩慢的倒入剛剛制好的堿水中。手工皂推薦一邊倒入一邊攪拌。如果沒有玻璃棒可以用不鏽鋼打蛋器攪拌十分鐘左右。

　　3、准備50毫升干紅。葡萄酒遇到燒堿和油的混合物會發生神奇的化學反應

　　4、把紅酒倒入剛剛混合好的溶液中。一邊倒入一邊慢慢攪拌，全部倒完以後攪拌十分鐘，液體逐漸變稠。

　　5、當稠度變到一定程度以後，停止攪拌。靜置三分鐘將其注入到模具中。

　　6、把模具放在溫暖的地方靜置兩天。在此期間不要去動它。特別提醒不要用手指去按，你的鬼爪印子會留在那裡。

　　7、第三天的時候把就可以拿出來，如果模具大小不合適，此時可以把它切成大小合適的塊兒，放在通風處，讓它慢慢干燥，但不要用日光照射。一個月以後。手工皂就大功告成啦。
 

　　含有植物精油的甘油皂，即稱為精油皂。 精手工皂推薦油皂是手工皂的一種，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，它由250種分子組成，精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

　　玫瑰精油皂的作用

　　玫瑰精油皂能提供非常高的保濕效能，同時也能夠更深層清潔肌膚，給予肌膚最健康自然的呵護。並富有輕柔、清新的植物香氛，使人如沐大自然的海洋。玫瑰精油皂適用所有膚質尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓手工皂力，能使女人對自我產生積極正面的感受。

　　檸檬精油皂的作用

　　檸檬精油是常見的柑橘類精油，檸檬精油的氣味十分清新宜人。當我們打開檸檬精油美白皂的蓋子很快就會散發出檸檬清新的香氣，檸檬精油美白皂對皮膚有著很好的積極的調理作用。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂、治療青春痘等油性皮膚症狀。檸檬的味道清新甜美，對於季節轉化，肌膚極容易天然手工皂出現問題，洗洗都能輕松解決，讓您恢復亮白嫩潔膚，充滿自信。

　　可改善膚色、預防及治療暗瘡粉刺、收斂毛孔；淡化斑痕印，對抗橘皮組織、緩解肌膚老化現像。保濕濕潤，泡沫細膩，溫和無刺激；可深層清潔毛孔，洗後肌膚不緊繃，水嫩柔滑，可以用於潔面，還可以用於沐浴。任何肌膚可用，尤其適合油性、干性和混合性皮膚。

　　竹炭皂的作用

　　竹炭素有黑鑽石之稱。竹炭手工皂的效果主要是竹炭自身的一個功效。竹炭具有超強分解、吸附力能深層清潔毛孔內的污物，竹炭中的豐富礦物質滲入細胞，有效恢復細胞活動和毛囊的正常。竹炭負離子強效分解黑頭細菌，抑制有害微生物，成功降低黑頭復發，恢復毛孔健康平滑。有效去除暗啞死皮，疏通毛孔，補充營養，中和化解肌膚深層郁積的污垢，改善黑頭，增強後續保養成分的吸收。
 

　　如做400g香皂的配方：

　　橄欖油79g、茶油手工皂53g、椰子油26g、棕櫚油66g、甜杏仁油26g、荷荷芭油13g、硬脂酸10g、純淨水103g、苛性納35g。

　　作法：

　　1、量苛性鈉、量純淨水，將苛性鈉和純淨水混合攪拌溶化備用，(注意苛性鈉和水混合時溫度會提高請注意燙手)。

　　2、量油、量硬脂酸，將油和硬脂酸混合放在鍋中以隔水加熱的方式加熱至硬脂酸溶化。

　　3、待混合油和苛性鈉水溫度都成差不多40℃左右，將兩者混合，快速攪拌20分鐘左右。

　　4、待以上混合材料成粘稠時，用攪拌器挑起可寫八字形即可，這時您可以在材料中手工皂推薦加入一些自己喜歡的添加料，如各種對皮膚有利的果汁、花粉、精油等，添加後續繼攪拌均勻即可倒模，建議模型用長方型紙盒，尺寸為 L32cm*W5cm*H3cm。

　　注：可根椐以上的配方添加一些自己喜歡且對皮膚有益的香料及添加物，以下推薦了一些精油添加供參考。

　　干天然手工皂性肌膚可添加：洋甘菊純精油、天竺葵純精油、茉莉純精油、薰衣草純精油、橙花純精油、檀香純精油。(以上精油可挑選3-4種自己喜歡的加，添加數量為每種20滴為准)

　　功效：長期使用可使肌膚細膩光滑，有效改善膚質。

　　用法和用量：老少皆宜，隨時作為清潔用品使用。
 

　　飲水機的問題主要有三個方面，一是水沸開飲機騰溫度不足，絕大多數的飲水機最高溫度是95度，再沸騰溫度是90度，泡鹼性水茶殺菌的溫度不夠；二是對於飲水機的溫水反復加熱，形成所謂的“千滾水”，令水中的微量元素、礦物質積累形成不可溶微粒；三是飲水機內部難以清洗，容易積累鹼性水機水垢、細菌。

　　電解水

　　正常人血液的PH值在7。35～7。4鹼性水5之間，為弱堿性體質，但這部分人只占10%左右，絕大多數人的體液PH在7。35以下，身體各部位在酸性體質下更容易發生病變，長期處於健康和疾病之間的鹼性水機亞健康狀態，醫學上稱為“酸性體質者”。與弱堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到檢查又查不出來什麼毛病，如不注意改善，任其發展就會引發各類疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。

　　一、剖腹產後多久可以淋浴?

　　新媽媽產後頭發除了會大量脫落外，還會新莊月子中心推薦出現無光澤、發黃、干燥等現像，那麼新媽媽需做好護發工作，讓頭發變得烏黑亮麗。

　　【去除毛毛慎重】

　　1。什麼叫手工皂?

　　一般市售香皂以工廠大量制造，手工皂代工注重洗淨效果，所以拿走了甘油，再添加濃重化學香精和界面活性劑；而頂級手工肥皂則運用了天然精油與對皮膚有益的優質植物油品，而絕對不添加界面活性劑、起泡劑、防腐劑、無淚劑等化學物質。

　　2。手工皂的優點?

　　手工肥皂推薦富含甘油的頂級手工皂能在清潔的同時對皮膚產生保濕滋潤的效果，所以洗後干淨不黏膩或使皮膚緊繃干燥。初次使用者往往驚喜於洗完時皮膚柔滑的觸感。長期使用能使皮膚回復原始健康狀態，呈現油水平衡的最佳膚質。

　　3。手工皂是天然皂嗎?

　　肥皂的制造過程必須經過油與堿的作用，因此並非天然產出的物質，所以就沒有所謂「天然肥皂」的說法。但頂級手工肥皂必須是挑選經研究證實對皮膚有益之高級油脂，並且選擇完全無化學添加物(界面活性劑、防腐劑、無淚劑、起泡劑)的方式制造，所以以原料而言絕對是取自天然。

　　4。手工皂的香味是添加香精或是自然散發的原味?

　　頂級手工皂的香味少數來自於配方中的天然素材，如:綠茶、酪梨、蘋果、肉桂等，不過味道往往溫和不強烈；大部分則添加天然精油，在淡雅清香中配合芳療的效果，值得體驗。一般手工皂采用人工香精，則有香味濃厚持久的優點。

　　5。什麼人適合使用手工皂?

　　手工皂其實適用於所有台灣手工皂人，但是對於皮膚細嫩的嬰幼兒，或是對一般香皂裡的化學成分敏感及強調天然環保的人來說，特別適合。

　　6。手工皂對膚質有無保護與改善功能?

　　手工皂能適當清潔皮膚，又不會破壞原有皮脂分泌的保護功能，而頂級皂中往往又保留高級油脂原有的潤膚有效成分，所以絕不像一般香皂嬰兒皂會有過度清潔或殘留洗劑的問題。不過由於洗後對皮膚的保護時間仍比保養品有限手工皂批發，所以進一步保養的功效是不夠的，因此使用頂級手工皂絕對是洗淨與保養的第一步，但不是保養的全部(一般的手工肥皂仍以清潔為主)。
 

　　物美價廉嬰兒肥皂 外觀完整氣味好

嬰兒皂　　肥皂的外觀完整，不容易破損，氣味要清新自然，當然價格適中的就是好的嬰兒香皂。尤其有一種懸浮肥皂塊，這種肥皂塊有一種氣味，味道不太好聞，但一般較安全，而且價格不是太昂貴。

　　選購溶解性好肥皂 呵護好寶寶皮膚

　　使用香皂時，相信大家都會有香皂無法溶解的經歷，質量好的香皂，在與皮膚接觸後溶解分布在皮膚表面，起到清潔和保護皮膚的作用，如果香皂溶解性差，不僅每次清洗都會造成浪費，更嚴重的是無法有足夠的量起到清潔保護的作用。

　　泡沫細膩嬰兒肥皂 密集質感滋潤強

　　作為護膚首要步驟，人們往往誤認為泡沫越多，肌膚的清潔度就越高，其實不然，真正對肌膚起清潔作用的是泡沫裡面的表面活性劑。高品質香皂的泡沫應該細膩，即泡沫小而有密集的質感，塗在臉上要有滋潤的感覺。很多劣質香皂雖然泡沫豐富，但大多粗糙、易破裂，這說明產品中用較多的皂基成分代替了優質表面活性劑，堿性過強，清潔度和保濕效果都會大打折扣。

　　選嬰兒優質肥皂 兼顧保濕和清潔性

　　我們知道，經常使用香皂會把皮膚上的自然手工肥皂推薦油脂洗掉，使皮膚干燥。寶寶的皮膚嬌嫩，所以對於香皂的選擇需要特別注意。不能單純地清潔皮膚，而使寶寶幼嫩的皮膚受傷害。因此，清潔和保濕要兼顧。

　　不必硬性選擇　符合皮膚ph值香皂

　　專家指出，人體皮膚在正常情況下呈偏酸性，但是在不同的部位、不同的年齡還有不同的季節、不同的台灣手工皂人群，它的PH值不完全一樣。因此我們在選擇香皂的時候，沒有必要，也不可能選擇完全符合皮膚PH值的這種香皂。

　　透明甘油肥皂　寶寶使用的明智選擇

　　透明的甘油肥皂，這種肥皂是用植物脂肪制成的，在制作過程中，很少加入色素，並且由於它是柔和型的，它不會像堿性肥皂那樣，使皮膚干涸或者刺激皮膚。雖然，這種肥皂的泡沫較少，但使用後能盡可能不使其干燥的手工皂代工話，這種肥皂的溶解性還是很手工皂批發強的。